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書籍情報

ゆがみチェックリストと、自分でできる整体体操を収録!

ゆがみを直す 整体学

宮川 眞人著 

ミヤガワ マコト 

顔が左右非対称、猫背、腰痛、肩こり、慢性的な頭痛……そんな困ったお悩みも「ゆがみ」を直せば改善できます

ISBN978-4-8013-0027-9 C0047 192頁

発売:2014-09-25 判形:4-6 11刷

本体1200円+税(税込1296円)在庫あり

(在庫は2017/12/01の状況です)
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ゆがみを直す 整体学

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[著者略歴]
1962(昭和37)年東京・新宿区生まれ。
早稲田大学第二文学部東洋文化専修卒業。
「身体論の構築と、自らの実践による証明」はライフワーク。
その研究の一環として、1998年、整体の施術所を東京・代々木八幡に開設。
現在、宮川整体/整体・健昴会代表。

[内容]
「体のパーツが左右非対称で悩んでいるんだけれど、これはゆがみのせいなの?」
「肥満と体のゆがみは関係があるって本当?」
「ゆがみを直せばこの腰痛は治るかしら?」
「うすうす自分の体にゆがみがあることは気づいているけれど、ゆがみってどうして起こるの?」
「自分で体のゆがみは直せるの?」

このようなお悩み・疑問にお答えしようと試みたのが本書です。
そして、この体のゆがみの問題には、今まで誰も言っていなかった事柄が関わっています。

それは、肩胛骨と股関節の動きです。

ゆがみの発生した原因を考え、それを直す上で、とても重要なポイントが肩胛骨と股関節なのです。

本書では、多くの人を悩ませ、時には病気にまで発展してしまう「人の体のゆがみ」がいったいどういうものなのか、それを解明しようとする整体学のアプローチをご紹介します。
また、そこから導き出されるゆがみ改善のための整体体操や、自分のゆがみをチェックする項目も掲載しました。

私が今回この本に書いた内容は、皆さんが自分の体に抱いている今までのイメージを根本的に変えるかもしれません。
そして、一般的な西洋医学の世界から一歩離れてみると、人の体の本当の部分が分かるのだと、この本を読んだ後、皆さんは実感することになるはずです。

[目次]
序章  まず、自分の体の歪みをチェックしてみよう!
第1章 どうして、体は歪むのか
第2章 あなたの体、歪んでいませんか?
第3章 整体学で、歪みのない体を作る
第4章 こんな症状は、体の歪みが関係しています