ISBN978-4-8013-0044-6 C0147 192頁
発売:2014-12-19 判形:文庫 1刷
税込681円(本体619円+税)在庫あり
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371(y60)t0:k0:s311;j311;(c515;o434)
[内容]
あたためたいのに、どうしても冷えてしまう…そんな人々の体には共通した特徴がある。それは「ゆがみ」があることだ。
体をあたためるには、整体学的なアプローチがとても効く。従来の栄養物やサプリメントだけでは解決できない、ゆがみの原因と解決法がこの1冊でわかる!
[目次]
第1章 あたためることはなぜ良いか
第2章 体をあたためる整体体操(健体法)
第3章 小豆タオル活用法
第4章 体をあたためる生活習慣