ISBN978-4-8013-0414-7 C0147 208頁
発売:2019-11-14 判形:文庫 1刷
税込730円(本体664円+税)在庫あり
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1654(y166)t0:k0:s1488;j1488;(c1361;o591)
[内容]
「体のパーツが左右非対称で悩んでいるんだけれど、これはゆがみのせいなの?」
「肥満と体のゆがみは関係があるって本当?」
「ゆがみを直せばこの腰痛は治るかしら?」
「うすうす自分の体にゆがみがあることは気づいているけれど、ゆがみってどうして起こるの?」
「自分で体のゆがみは直せるの?」
このようなお悩み・疑問にお答えしようと試みたのが本書です。
そして、この体のゆがみの問題には、今まで誰も言っていなかった事柄が関わっています。
それは、肩胛骨と股関節の動きです。
ゆがみの発生した原因を考え、それを直す上で、とても重要なポイントが肩胛骨と股関節なのです。
本書では、多くの人を悩ませ、時には病気にまで発展してしまう「人の体のゆがみ」がいったいどういうものなのか、それを解明しようとする整体学のアプローチをご紹介します。
また、そこから導き出されるゆがみ改善のための整体体操や、自分のゆがみをチェックする項目も掲載しました。
私が今回この本に書いた内容は、皆さんが自分の体に抱いている今までのイメージを根本的に変えるかもしれません。
そして、一般的な西洋医学の世界から一歩離れてみると、人の体の本当の部分が分かるのだと、この本を読んだ後、皆さんは実感することになるはずです。
[目次]
序章 まず、自分のゆがみをチェックしてみよう!
第1章 どうして、体は歪むのか
第2章 あなたの体、歪んでいませんか?
第3章 整体学で、ゆがみのない体を作る
第4章 こんな症状は、体のゆがみが関係しています