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書籍情報

心が軽くなる96の教え

感情に折り合いをつける仏教の言葉

鳥沢 廣栄著 

トリザワ コウエイ 

お釈迦様に学ぶ感情との向き合い方

ISBN978-4-8013-0623-3 C0195 224頁

発売:2022-09-15 判形:文庫 1刷

税込750円(本体682円+税)在庫あり

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感情に折り合いをつける仏教の言葉

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[内容]
人は、様々な悩みや苦しみを抱えて生きています。悲しみや後悔、妬みや怨み、そして日常のイライラ……。こうした感情に折り合いをつけるには、仏教の言葉がうってつけです。仏教は、感情をうまくコントロールするための教えでもあります。あなたを苦しませている心の働きに対して、きっと対処法を示してくれるでしょう。

[目次]
第1章 イライラ・怒りとの向き合い方
第2章 不安との向き合い方
第3章 嫌気・面倒くささとの向き合い方
第4章 後悔・悲しみとの向き合い方


[著者略歴]
1961年生まれ、岐阜県出身。
理系の大学へ入学するも、4年生のはじめに退学。
その後、高野山大学文学部密教学科へ編入。
卒業後、岐阜に戻り、法恩院の住職となる。
檀家のないお寺で、主に相談事、悩み事などを聞く毎日を過ごしている。
著書に『お坊さんが教える イライラがスーッと消える方法』『お坊さんが教える わずらわしい人間関係が楽になる方法』(彩図社)などがある。