ISBN978-4-8013-0065-1 C0030 208頁
発売:2015-03-10 判形:4-6 4刷
税込1320円(本体1200円+税)品切れ
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[内容]
シニア産業カウンセラーである私のカウンセリングルームは、オフィス街に立地しているので、ストレスを抱えたビジネスパーソンが多く訪れます。仕事で辛い思いをしている彼らが決まってする質問がこれです。
「“つぶれない働き方”をするためにはどうしたら良いのでしょうか?」
実は私自身、仕事でつぶれてしまった経験があります。会社に勤めていたときは、退職直前までは持ちこたえていたのですが、直後に完全につぶれてしまいました。産業カウンセラーとして経験を積んだ今では、何がいけなかったのか、はっきり分かります。
本書は、私の体験を踏まえ、さまざまな具体例を挙げながら、「つぶれない働き方」のポイントやヒントを盛り込みました。本書が少しでもみなさまの快適で豊かな生活の実現にお役に立てることができれば、とても幸いに思います。
[目次]
第1章 こんなひとがつぶれていく
第2章 ストレスについて知ろう
第3章 モードの切り替え術
第4章 会話ができるひとになろう
第5章 しなやかな心を養おう