[内容]
シニア産業カウンセラーである私のカウンセリングルームは、オフィス街に立地しているので、ストレスを抱えたビジネスパーソンが多く訪れます。仕事で辛い思いをしている彼らが決まってする質問がこれです。
「“つぶれない働き方”をするためにはどうしたら良いのでしょうか？」
実は私自身、仕事でつぶれてしまった経験があります。会社に勤めていたときは、退職直前までは持ちこたえていたのですが、直後に完全につぶれてしまいました。産業カウンセラーとして経験を積んだ今では、何がいけなかったのか、はっきり分かります。
本書は、私の体験を踏まえ、さまざまな具体例を挙げながら、「つぶれない働き方」のポイントやヒントを盛り込みました。本書が少しでもみなさまの快適で豊かな生活の実現にお役に立てることができれば、とても幸いに思います。

[目次]
第１章　こんなひとがつぶれていく
第２章　ストレスについて知ろう
第３章　モードの切り替え術
第４章　会話ができるひとになろう
第５章　しなやかな心を養おう

[著者略歴]
吉岡俊介（よしおか・しゅんすけ）
1954年生まれ。1977年慶應義塾大学法学部卒業後、東京海上火災保険株式会社（現・東京海上日動火災保険株式会社）入社。2001年に早期退職。
その後、男性学、男女共同参画、フェミニズムなどを学びながら2004年より近畿の地方自治体を中心に各地の「男性の悩み相談」の相談員として関わる。2007年に「オフィスよしおか」を設立し、個人でもカウンセリング・ルームを開業。著書に『チビポテトシンドローム』（講談社）、『なみだ』（新風舎）、『心が折れそうなビジネスマンが読む本』（監修・ソフトバンク新書）など。ＮＨＫ「福祉ネットワーク」に男性問題の解説者としても出演。シニア産業カウンセラー、キャリアコンサルタント。

オフィスよしおか
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