ISBN978-4-8013-0292-1 C0095 176頁
発売:2018-03-23 判形:4-6 1刷
税込1320円(本体1200円+税)在庫あり
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190(y35)t0:k0:s155;j155;(c1444;o1444)
[内容]
ブッダが死を迎える直前の言行をまとめた経典「涅槃経」。あまりなじみのないお経ですが、実はブッダの教えの総決算であり、悩みを抱える方にはぴったりの経典です。
特出すべきは、自分自身で悩みを解決する考え方を、この経典が随所に示していること。無理に悩みを消そうとするのではなく、悩んだときにどう対処すればいいのかが、書かれています。ブッダの死を悲しむ弟子たちに向けて冷静に話しているので、内容はわかりやすく腑に落ちるものばかりです。
そんな悩みへの耐性のつけ方を、高野山で修業をつんだお寺の住職が伝授します。仕事や家庭の人間関係でストレスを抱えながらも、周囲には相談できずに思い悩んでいる方。相談できる人がいなくてひとりで抱え込んでいる方。そんな方におススメの一冊です。
[目次]
第一章 悩みとの正しい向き合い方
第二章 ブッダが悩みを克服した方法
第三章 自己改革の助けになる仏の教え
第四章 仏教的肯定感を身につける
第五章 悩みに負けない思考法