ISBN978-4-8013-0617-2 C0095 136頁
発売:2022-10-25 判形:A5 1刷
税込1320円(本体1200円+税)在庫あり
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1076(y249)t0:k0:s827;j827;(c1491;o2991)
[内容]
自信がない。
やりたいことがやれない。
周りの視線を気にしてしまう。
自分が嫌い。
そんな「自己肯定感」が低かった著者が、40歳を目前にして自分の足枷に気付き、人並みの自己肯定感を手に入れるまでを描いたコミックエッセイ。
母に褒められたかった幼少期、器用な兄の背を追い続けた少年期、暗黒の高校時代……ずっと自分はダメだと思っていたけれど、それが「思い込み」だと気付いてからは、あの頃の自分の頑張りを認めてあげられるようになりました。
「自信がないのに褒められたい」「自分が嫌いなのに認めてほしい」
そんな生きづらさを抱える人のための一冊です。
[目次]
第1章 自己肯定感が低かった僕
第2章 自己肯定感が低いと気づくまで
第3章 自己肯定感が高くなるまで