ISBN978-4-8013-0623-3 C0195 224頁
発売:2022-09-15 判形:文庫 1刷
税込750円(本体682円+税)在庫あり
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[内容]
人は、様々な悩みや苦しみを抱えて生きています。悲しみや後悔、妬みや怨み、そして日常のイライラ……。こうした感情に折り合いをつけるには、仏教の言葉がうってつけです。仏教は、感情をうまくコントロールするための教えでもあります。あなたを苦しませている心の働きに対して、きっと対処法を示してくれるでしょう。
[目次]
第1章 イライラ・怒りとの向き合い方
第2章 不安との向き合い方
第3章 嫌気・面倒くささとの向き合い方
第4章 後悔・悲しみとの向き合い方