ISBN978-4-88392-725-8 C0147 192頁
発売:2010-02-25 判形:文庫 5刷
税込649円(本体590円+税)在庫あり
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381(y35)t0:k0:s346;j346;(c1849;o2140)
[内容]
こんにちでは、現代医学といえば、西洋医学のことだ。病気になって初めて、病院へ行ったり薬を飲んだりするのが「病気への対応」の常識になっているが、実はそれよりも効率のいい方法がある。
東洋医学から生まれた整体だ。整体は、骨の状態を整えることで、病気の予防を可能にする。
「病気になったらどうするか」でなく、「病気を遠ざける」という考え方に基づいて、整体的思考法から実践法までを幅広く扱った、整体が丸ごとわかる1冊である。
【家庭に1冊常備したい好評既刊が待望の文庫化】
写真でわかる、自宅でできる整体体操つき!
[目次]
1章 整体的考え方「体の歪みが病気をつくる」
2章 体の歪みは心の歪み・心の歪みは体の歪み
3章 整体学から見た人体の構造
4章 骨盤の不思議
5章 体の緊張をほぐす呼吸
6章 自分でできる整体体操
7章 家庭でできる整体法
8章 体の中の時空間